PSYCHOTHERAPIE

Meine psychotherapeutische Arbeit basiert auf der Verhaltenstherapie unter Einbeziehung von Techniken aus der Körpertherapie und der Gestalttherapie vor dem Hintergrund einer achtsamen inneren Haltung sich selbst und der Welt gegenüber. Wichtige Aspekte sind die Aktivierung der eigenen Ressourcen sowie die Bearbeitung innerer Konflikte. Dies geschieht vor Allem durch das Bewusstwerden und Verändern eigener Gedanken- und Verhaltensmuster, sowie durch das Bewusstwerden und Integrieren der eigenen Gefühle. Achtsamkeit und Entspannung dienen diesem Prozess als wichtige Begleiter.

Die Kosten für Psychotherapie in Form von Verhaltenstherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Nähere Info zu den angewandten Methoden siehe unter "Techniken".